pátek 18. března 2016

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou



1 hrnek kuskusu
1 jarní cibulka
1/2 červené cibule
1 stroužek česneku
1/2 menší cukety
1 mrkev
2 stonky řap. celeru
koření Garam masala
petrželová nať
citrónová šťáva
kuřecí vývar
oliv. olej
pepř



Kuskus si uvařte podle návodu na balení. místo vody použijte kuřecí vývar.
-
Na pánvi si dejte oliv.olej a orestujte veškerou zeleninu. Později přidejte koření a rozpůlená cherry rajčata.
Podlijte zbytkem vývaru a pod pokličkou duste do změknutí.
-
-
Pokud nemáte tak jako já zbytek masa z pečeného kuřete, tak si můžete na pánvi ještě než budete restovat zeleninu opéci pár kousků kuřecího masa.
-
-
Do hotového jídla už jen nasekejte hrst čerstvé petržele a zakápněte pár kapkami citrónové šťávy.


Jídlo je to velmi rychlé a dobře stravitelné.

Dobrou chuť  !

Žádné komentáře:

Okomentovat